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圣经金句

你们要赞美耶和华!从天上赞美耶和华,在高处赞美他!他的众使者都要赞美他!他的诸军都要赞美他!日头月亮,你们要赞美他!放光的星宿,你们都要赞美他!天上的天和天上的水,你们都要赞美他!愿这些都赞美耶和华的名!因他一吩咐便都造成。
诗篇 148:1-5




 
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不吃早餐影響情緒
5/15/2019


不吃早餐影響情緒


日本一項新研究表明,沒時間或不習慣吃早飯的人更容易出現焦慮、抑鬱等負面情緒。研究小組以71619~68歲、不存在精神方面問題的志願者為物件進行研究。結果發現,一周僅吃1次或不吃早飯者與每天都按時吃早飯的人相比,出現抑鬱症狀的風險增加了2.9倍。吃早飯的頻次越少,患上抑鬱症的風險越高。


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