首页最新消息甘霖简介培训教材大纲网上听讲及下载免费索取培训光盘网上资源联系我们
圣经金句

你们要赞美耶和华!从天上赞美耶和华,在高处赞美他!他的众使者都要赞美他!他的诸军都要赞美他!日头月亮,你们要赞美他!放光的星宿,你们都要赞美他!天上的天和天上的水,你们都要赞美他!愿这些都赞美耶和华的名!因他一吩咐便都造成。
诗篇 148:1-5




 
甘霖简介
甘霖提供「播客 Podcast」服务
甘霖网上听讲及下载
世界真奇妙
神学与教义研究系列
圣经研究系列
实践神学系列
有声圣经背景系列
有声书旧约查经系列
有声书新约查经系列
基督教教育系列
教会历史系列
福音及信仰系列
金华牧师讲坛系列
好信息系列
郑昌国牧师讲坛系列
敬拜赞美与诗歌系列
婚姻与家庭系列
基督徒生活系列
圣经查询
甘霖最新消息
甘霖培训课程
甘霖讲员介绍
甘霖好信息系列
甘霖莞尔及隽永集
教会机构专栏精选
网上奉献与支持
故障申告
联系我们
网站维护

设为首页
加入「我的最爱」
浏览流量统计
人数: 19,303,037 
页数: 28,412,803 
下载: 839,911 
计数始自 10/2004



本网站慎重推荐联网

台湾最有影响力的基督教报章

免费下载PDF流览器
(英文网站)
  
   

Bookmark and Share   
 
苦毒,是大脑中的恐怖份子

施以诺


從上個世紀末,國際上就有許多人開始論述「Depression」(一般中譯為「憂鬱」)將與癌症、愛滋並稱為二十一世紀影響人類社會的三大疾病,這個說法,我從還是醫學院的學生時聽到我後來回醫學院教書,但也隨著自己有些觀察與體會,對這說法開始有了些反思;憑心而論,憂鬱並不是個全然負面的情緒機制,一個人如果完全不會憂鬱,相對的也可能會失去羞恥心與上進心。我認為真正對人類社會帶來負面影響的詞不是Depression,而是另一個詞--Bitterness!

Bitterness這個詞並非精神醫療上正式的診斷病名,但在許多地方都曾出現,《聖經》將之譯為「苦毒」,意思是人心被怨憤、不平、氣恨所苦的心理狀態。為何我說它才是影響人類社會的關鍵負面情緒?容我在此講幾個故事。

在《聖經》中有則故事很聳動,講到亞當和夏娃有兩個兒子—該隱和亞伯,有回他們在獻祭時,上帝喜悅亞伯的獻祭心態,而不滿意該隱的擺上;該隱心中萬分不是滋味,久了,竟化為嫉妒,便在四下無人時動手把自己的弟弟亞伯給殺了!引起不小的震撼。這個堪稱「人類史上第一樁兇殺案」的事件著實令人訝然,若轉換成今天的時空背景,不過就是一個人在教堂活動或宗教儀式上的表現比你更受稱讚,同樣身為教徒的你就鬱、嫉到想要殺了他?著實令人搖頭。

也曾有個案例,其從小就有口吃的問題,成長過程中常被人嘲笑,但他資質不算差,後來也念到不錯的學位,甚至有心作許多益於社會的事,然而,從小口吃被諷的陰影一直沒有釋懷,極需別人對他所發表的言論不斷表示肯定或認同,他才有安全感。後來在幾次的事件中,因為他自認所獲得的尊榮不夠,觸動了其自卑感,便開始大肆攻擊該領域中的德高望重人士或青年才俊,且是在網路上歇斯底里、無理取鬧的刻薄攻訐,甚至為自己引來了不少誹謗告訴,其品格也令許多人聞之搖頭,成為大家眼中的頭痛人物。事實上,各行各業傑出人士中不擅口齒的人可多了!不過度聚焦在自己的缺點,便不會落入偏激。

許多新聞也曾報道,在某些逢年過節的時節,最是白領中產上班族自殺的高峰期,為什麼?因為處於外界歡樂的氛圍下,心中偏偏卻又想起了自己生命中的憾事,對比之下,動起了不如逝去的念頭,這樣的念頭,也帶給社會上許多家庭難以抹去的悲痛。

上述這些事件的起因,都可以歸咎於「苦毒」這種情緒!人的情緒機制主要在大腦中運作,所以我說,苦毒,猶如是大腦中的「恐怖份子」!一開始可能只有一點點,但到後來卻彷彿掌控、奪佔了一個人的整個大腦!讓一個人成了殺人犯、成了偏激的負面人物,甚或使其尋短而造成不少家庭破碎的遺憾事件。

苦毒的起因往往是因為「心懷不平」,來自於放大自己的委屈。如果我們能在平時就練習不過度放大自己的委屈,多思想自己生活中幸福之處,讓其他健康的情緒多在自己的心思中出現,苦毒就比較沒有機會在您的腦中發動「恐攻」,就比較沒有機會佔據您的心思,進而操控您對旁人或自己做出偏激而冷僻的言行。

苦毒,是大腦中的恐怖份子,且對人類社會的負面影響極大。正確的說來,真正該與癌症、愛滋的負面影響力並列的不該是「Depression」(憂鬱),而是「Bitterness」(苦毒)。願我們在生活中都提防這樣無形的恐怖份子,別讓它不知不覺全面攻佔了我們的心思。

相关讯息

问题不在难度,而在态度! 
态度

用心学习、认真实践, 成就更棒的自己 
不是因为幸福才笑,而是笑了才会幸福

机会,就在「勇于尝试」里 
勇敢上台、完成比赛,就是战胜自己

沟通心法 
逢物加价,逢人减岁

开心喜乐,就一定会有好运发生 
积极与恒心

欢喜,总在惊险经历后 
全家一起走出去,大家一起健身吧!

苦毒,是大脑中的恐怖份子 
苦毒是影响人类社会的关键负面情绪

珍惜每次美好的相聚 
出发...抵达...

那晚,我遇见天使来帮我 
人间处处有温情!

绝不放弃任何一个学生 
孩子都是人才,用心去爱他,都会有好将来!

一片漆黑的动人音乐会 
黑暗之中最美丽的风景

珍惜每一次相遇的机缘 
珍惜当下

别总是说「有一天」 ~~趁身体健康,快乐活出每一天 
即知即行

自信,是一种习惯,而不是天分 
自古成功靠勉强

宁可辛苦一阵子,不要辛苦一辈子 
只要努力跨过困境,成功就在那一头等你!

其它文章有关"忧郁"

不用别人的幸福来惩罚自己 
不要用别人的幸福来惩罚自己,这是我们在这个世代所需要学习的处世观。

忧郁,就像杂草 
你如果不管杂草,任它滋长,它们可能毁了整个花圃

把忧郁留在沙滩上 
能搬开这块石头的,其实只有自己

有效增进快乐的方案 
想要快乐吗?

基督徒如何看待「身体」以及「欲望」 
把焦点放在自己的心,让神的生命一步一步引导自己

灵修,就像倒垃圾 
灵修,可以治疗忧郁吗?

忧郁,我们一起承担 
凡劳苦担重担的人可以到我这里来

本目录中最多阅览的文章

[动画] 背十字架的心路历程 


学历代表过去, 只有学习力才能代表将来 
尊重经验的人,才能少走弯路。一个好的团队,也应该是学习型的团队。

幽默是一帖会幸福的药唷! 
幽默最大的妙用,就是不伤情--把要说的都婉转地说了,又好像没有真说。

珍惜你的爱 


[动画] 纵然你忘记祂,祂也不撇弃你! 


本网站全部内容版权属Media4J.com。未经授权,请勿转载。    Email: info@media4j.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry